フライパンで!鯖の柚子胡椒マヨはさみ焼き

フライパンで!鯖の柚子胡椒マヨはさみ焼きの画像

Description

鯖を、ゆず胡椒でピリッと引き締めつつ、マヨネーズを合わせてジューシーに。フライパンでもこんがりふっくら!お弁当にも♪

材料 (一人前)

鯖(薄塩)半身
1枚
柚子胡椒
小1 1/2
マヨネーズ
小1

作り方

  1. 1

    鯖を4㎝幅くらいに切り分ける。

  2. 2

    写真

    身の真ん中に包丁の先端で切れ目を入れ、そこに柚子胡椒とマヨネーズを混ぜたものを塗り込む。

  3. 3

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    フライパンにクッキングシートを敷いて中火で焼く。身から4分、ひっくり返して皮を4分。

  4. 4

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    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

包丁で切れ目を入れる際、あまり身の方に近いと身が崩れます。心持ち、皮寄りの方を切ってください。

柚子胡椒マヨがあまったら、側面に塗っちゃってください。

このレシピの生い立ち

以前、料理本で柚子胡椒焼きを見たのですがどうにもパサついて、マヨネーズを足してみました!
表面に塗ってみたのですが、ズボラしてクッキングペーパーで焼いているので、マヨの油分で溶けちゃうし焦げが気になり、中に挟みました。
レシピID : 4613821 公開日 : 17/07/07 更新日 : 17/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
いせえび子
切れ目を入れて。柚子胡椒マヨ、鯖に合いますね!

美味しそう!合いますよね♪れぽありがとうございます(^^)