野菜モリモリ！ガリ福レタス

Name: 野菜モリモリ！ガリ福レタス
Yield: 2人分
Ingredients: レタス １５０ｇ; ☆福神漬け ５０ｇ; ☆醤油 小さじ１; おろしにんにく 小さじ１; オリーブ油 大さじ１; 一味 お好みで

Description

２～３分で完成。おつまみにもおかずにも♪ガーリック+福神漬けの味付けで、食べ始めたら止まらない！

まんまるらあて

材料（2人分）

レタス

１５０ｇ

☆福神漬け

５０ｇ

☆醤油

小さじ１

おろしにんにく

小さじ１

オリーブ油

大さじ１

一味

お好みで

作り方

1

レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
フライパンにオリーブ油とおろしにんにくを入れて弱めの中火にかける。
2

いい香りがしてきたら、
3

レタスを加えてざっと炒める。
4

混ぜた☆を入れて、
5

ざっと炒めて火を止める。
6

盛りつけて、お好みで一味を振って完成！
7

【メダカの赤ちゃん】さん、れぽありがとうございます。気に入っていただけて嬉しいです♪
コメントなしで掲載申し訳ありません

コツ・ポイント

レタスの火の入り具合はお好みでどうぞ～。
シャキシャキもクッタクタもどちらもイケます♪

このレシピの生い立ち

レタスが一玉58円だったので、常備している福神漬けと合わせて、ガーリックでパンチをプラスしてみました。

レシピID : 4619291 公開日 : 17/07/14 更新日 : 18/05/24

このレシピの作者

まんまるらあて

米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE！
◆2016年よりレシピエール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟：No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/