離乳食後期☆フライパンで簡単蒸しパン
Description
離乳食後期、手づかみ食べの練習に!フライパンでOK!手順もシンプル!振るいも不要!ズボラな私でもあっという間に作れます!
材料
(長方形シリコンカップ5つ分)
作り方
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1
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ボウルに〇の材料を入れて泡立て器でグルグル混ぜる。(粉の振るいは不要)
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2
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1のボウルに牛乳を入れてグルグル混ぜる。(写真は野菜ペーストが入っているので緑色です。)
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3
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2の生地をシリコンカップに入れる。
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4
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フライパンにシリコンカップの半分の高さ位の水をはり、火にかけて沸騰させる。
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5
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お湯が沸騰しているのを確認して、シリコンカップをフライパンに並べ蓋をして弱火で10分蒸す。
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6
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爪楊枝で中心をさして生地がついてこなければ完成!
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コツ・ポイント
★私はまとめてつくって冷凍しています。息子の朝食はレンジあたためるだけなので楽チンです。★すりごまやきな粉などアレンジして色々な蒸しパンに挑戦しています。
このレシピの生い立ち
息子の手づかみ食べの練習に手作りのものをあげたいと思い試行錯誤。様々なレシピを応用し、これに落ち着きました。市販の蒸しパンの粉もいいですが...節約にもなるので手作りで。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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