まるまるかぼちゃのグラタンの画像

Description

器も食べられる!夏野菜料理!
トマトサラダバージョンもあります!

材料 (4人分)

小菊かぼちゃ
1個
1/2個
お好み
適量
もろみ
お好み
ピンクペッパー
お好み
パセリ
お好み
ミント
お好み

作り方

  1. 1

    カボチャを水で洗い、ラップにくるんで600Wのレンジで3分ほど加熱して柔らかくする。

  2. 2

    かぼちゃのヘタを切り、全体に火が通るまで再度レンジで加熱する。(5~10分程度)

  3. 3

    かぼちゃの中身をくりぬいて器状にする。くりぬいたかぼちゃはつぶしておく。

  4. 4

    赤玉ねぎ、ズッキーニを食べやすいサイズに切り、米油で炒める(サラダ油でも可)。マカロニはゆでておく。

  5. 5

    炒めた野菜、カボチャ、マカロニ、ホワイトソースを混ぜ合わせ、カボチャの器に入れる。

  6. 6

    チーズをのせて180度のオーブンで8分程度焼く。チーズに焦げ目がつけばOK。

  7. 7

    もろみ、パセリ、ピンクペッパーを適量ふりかけ、ミントを添えたら完成!

コツ・ポイント

小ぶりの坊ちゃんかぼちゃでも作ることができます!

このレシピの生い立ち

地元の方に、まるまる食べれる夏野菜を使った料理を教えていただきました!
「広報きょうたんご」H28.8月号(旬★感たんごはん)に掲載!
レシピID : 4620791 公開日 : 17/07/25 更新日 : 17/07/25

このレシピの作者

京都府京丹後市
海と山に囲まれ自然いっぱいの京丹後市は、京都府の最北端にあります。
「食」については、ブランド価値の高い“間人ガニ”や“丹後産コシヒカリ”、“地酒”などさまざまな資源にあふれています。
★地元の食材を使った簡単レシピは毎月25日頃に掲載!
(京丹後市公式ホームページ)http://www.city.kyotango.lg.jp/

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