簡単♪行者菜ツナ和え
Description
切って茹でて和えるだけ♪
行者菜を使ってみたくて、ニラのレシピをアレンジしてみました。
サッパリ、夏バテ予防?
行者菜を使ってみたくて、ニラのレシピをアレンジしてみました。
サッパリ、夏バテ予防?
材料
作り方
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1
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行者菜を適当な長さに切り、水洗いします。
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2
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お湯を沸かして1~2分茹でます。
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3
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湯切りしたら残りの材料を加え、混ぜ合わせて完成♪
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4
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コツ・ポイント
コツなどありません。
ただ茹でて混ぜるだけです。
ニラでももちろん美味しいですが、行者菜のニンニク風味はたまりません。
ただ茹でて混ぜるだけです。
ニラでももちろん美味しいですが、行者菜のニンニク風味はたまりません。
このレシピの生い立ち
行者菜なんて見たことも無い野菜を見かけたので作ってみました。
ニラと行者ニンニクの掛け合わせの野菜だそうで、ニンニク風味で栄養価も高いので、さっぱりしてるし夏バテにも良いかもと思い、思い切って買ってきちゃいました。
ニラと行者ニンニクの掛け合わせの野菜だそうで、ニンニク風味で栄養価も高いので、さっぱりしてるし夏バテにも良いかもと思い、思い切って買ってきちゃいました。
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