トマトと豆腐とわかめのサラダ
kaiseri
作り方
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1
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トマトは1cm角切りにし、わかめは水でもどし、水切りしておく。豆腐はスプーンでくずし、おぼろ豆腐にする。
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2
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器に【1】をのせて混ぜ、ポン酢をかけて完成！
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コツ・ポイント
島豆腐など、固い水切りされた豆腐が高タンパク低カロリーでオススメですf^_^;
このレシピの生い立ち
豆腐一丁をお昼ごはんにしたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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