ピーマンとツナのあえもの

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Description

覚えがき
肉詰め以外のピーマンレシピ

材料

ピーマン
4こ
ツナ缶
1つ
めんスープ
大1
大1
白ごま
少し

作り方

1

ピーマン半分にして、わぎりにし耐熱ボールに入れる

2

ツナ缶の中身を全部いれる

3

ごま以外の調味料を全部入れ、軽く混ぜる

4

ラップをかけて、レンジ600wで4分

5

よく混ぜる
ごまをかける

コツ・ポイント

できたては、とても熱いです
さめても、ピーマンの苦味はでません

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レシピID : 4628021 公開日 : 17/07/27 更新日 : 17/07/28

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