野菜ジュースゼリー＊ヨーグルトソースがけ
Description
野菜ジュースを使って作る簡単デザートです。ぷるぷるの食感をお楽しみください♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
春日部市保健センター
材料
（４人分）
作り方
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1
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鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。
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2
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１にゼラチンを加え、溶けるまでよく混ぜる。
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3
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２に野菜ジュースを加えて混ぜ、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。
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4
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☆の材料を混ぜてヨーグルトソースを作る。
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5
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ゼリーが冷えて固まったら、ヨーグルトソースをかける。
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6
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2017/8/15【ヨーグルトソース】人気検索トップ10入り！ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
【１人当たりの栄養価】
エネルギー 47kcal
たんぱく質 2.5ｇ
脂 質 0.9ｇ
食塩相当量 0ｇ
エネルギー 47kcal
たんぱく質 2.5ｇ
脂 質 0.9ｇ
食塩相当量 0ｇ
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを使った彩りのきれいなゼリーです。野菜ジュースの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。野菜ジュースは野菜の代わりにはなりませんが、うまく取り入れて一時的な野菜不足を補いましょう。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
春日部市保健センター
