お弁当に☆冷凍アサリと生姜のおにぎり

お弁当に☆冷凍アサリと生姜のおにぎりの画像

Description

生姜でアサリの生臭いのを消しつつ、体もぽかぽか♪炊き込みご飯風おにぎり☆

材料 (約2個分)

1.5合
生姜漬け
好みで
好みで
麺つゆ
小さじ1~

作り方

  1. 1

    生姜漬けはこちらを参考にしてください☆4629302

  2. 2

    解凍したアサリに生姜漬けを好みで、鰹節と麺つゆも一緒に入れてまぜまぜ♪

  3. 3

    混ぜた物を炊いたご飯に混ぜて少し馴染ませます。汁気が多いと失敗するので具→汁の順に入れで調整してください

  4. 4

    馴染んだら握って完成♪

コツ・ポイント

他に白ゴマや、刻んだインゲン、小ネギや桜えびなど、お好みで味や栄養素を変えられるので、アレンジは無限大です♪アサリの他にサバなど少し脂のある魚などをほぐして入れても美味しいと思います♪ごま油ちょい足しもオススメ♪

このレシピの生い立ち

朝は時間も無い...激務で疲れて食欲が無くても食べれるお弁当に悩んでた時に思いつきました。
レシピID : 4629308 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/07/19

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