きゅうりのムースの画像

Description

東松島市健康推進課レシピ
エネルギー:110kcal
塩分:0.1g

材料 (4人分)

はちみつ
30g
6g(大さじ2の水でふやかす)

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に水を入れ、ゼラチンをふりいれて10分程度おきます。

  2. 2

    写真

    きゅうりはサッと茹でて、皮をむき、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    きゅうり・ヨーグルト・はちみつ・生クリームをミキサーへ。

  4. 4

    写真

    滑らかになるまで、撹拌します。

  5. 5

    写真

    10分ほどおいたゼラチンを電子レンジで30秒程度加熱してゼラチンを溶かします。

  6. 6

    写真

    溶けたゼラチンをミキサーに入れて再び撹拌し、器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。

  7. 7

    写真

    最後に生クリームとレモンを飾れば完成です!

コツ・ポイント

きゅうりがスイーツに!!
薄緑色のムースが爽やかで、暑さもやわらぎます。
介護食にもオススメです!

このレシピの生い立ち

レシピ:東松島市健康推進課
レシピID : 4630243 公開日 : 17/07/19 更新日 : 18/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート