納豆＋ヨーグルト＋カンタン酢＋しらす

ヨーグルトとカンタン酢、しらす干しは好みで量を調整すると良いでしょう。

オクラ＋モロヘイヤ入りも全部がネバネバ食品なので今が旬のこの具材も良いかも知れません。

「納豆に酢」を耳にしてから、納豆に酢を入れ、ついているタレは使わなくなりました。
そして、プラス「納豆菌と乳酸菌が相性が良い」というのも知って、「それじゃ全部入れてしまおう」と、混ぜるようになりました。
体に良さそうと勝手に思い込んでます。