ジャンボきゅうり炒めの画像

Description

皮が硬くタネも大きいジャンボきゅうりを炒めると、食感が軽くなり、みずみずしく食べやすくなります。

材料

ジャンボきゅうり
2本
○ごま油
大さじ1
○にんにく(みじん切り)
1片
適量
小1パック
少々
すりごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりの皮をしま模様になるように皮むき器でむき、ヘタを切り、縦に2等分しスプーンで種を取ります。

  2. 2

    1cmくらいの幅に切ります。切り方で食感が違ってきそうなので、縦に切ったり横に切ったり斜めに切ったりしました。

  3. 3

    ○を弱火で熱し、香りが出て色づくまでじっくり火を通します。きゅうりを炒め、油がなじんだら火を止めます。

  4. 4

    塩こんぶとかつおぶしをまぶし、塩で味をととのえ、すりごまをかけていただきます。

  5. 5

    写真

    サラダ油で塩を振ってサッと炒め、ポン酢と七味唐辛子とラー油とすりごまをかけました。炒めた後はどんな味付けでも合いそう♪

コツ・ポイント

油がからむ程度にサッと炒めるだけです。

このレシピの生い立ち

美味しいけどカサ高くてなかなか減らないジャンボきゅうり!サッと炒めるだけで食べやすくなりました。
レシピID : 4634045 公開日 : 17/07/23 更新日 : 17/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆりヘイ
シーフードと長ネギも加えました!さっぱりと美味しく頂けました!

シーフードときゅうり、いいですね!つくれぽ有難うございます。