簡単 時短ストック調理～きのこストック～
♡sayoのママ♡
作り方
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1
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⑴下の部分を切り落とす。
※洗わずに冷凍保存◎ 水で洗う場合は、キッキンペーパーで水気をきること。
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2
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⑵ジップロックにいれて、冷凍保存。
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3
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グルメ❶お味噌汁 として。
冷凍きのこ、冷凍油揚げ、ほうれん草、卵、作り置きだし汁、味噌
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4
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グルメ❷ 和風パスタ として。
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5
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グルメ❸ きのこマリネ として。 調味料⇒お酢、赤唐辛子、マジックソルト。
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6
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グルメ❹ハヤシライス として。
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7
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グルメ❺ シチュー として。
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8
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グルメ❻ ゴーヤちゃんぷる
冷凍保存きのこ、冷凍保存人参ID4636753、冷凍保存玉ねぎ、冷凍保存ゴーヤー使用。
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9
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グルメ❼ 鮭のムニエル きのこ添え
冷凍きのこと冷凍玉ねぎ使用
バター、マジックソルトのみ
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コツ・ポイント
水分をしっかりとる。
1ヵ月以内には、必ず消費しましょう。
新鮮なまま、冷凍保存を。
1ヵ月以内には、必ず消費しましょう。
新鮮なまま、冷凍保存を。
このレシピの生い立ち
働くママへ、働くパパへ、育児奮闘中の世代へ、食材を消費できない方へむけて。
