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ご飯が進む♪肉巻きオクラのカレー照り焼き

ご飯が進む♪肉巻きオクラのカレー照り焼きの画像

Description

簡単絶品！肉巻きオクラのカレー照り焼き！
これ最高！！ご飯のおかずにおつまみに是非お試しを♪【かしましめし】

材料 （3人分）

豚バラスライス
10枚
オクラ
20本
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ3
☆砂糖
小さじ1
☆カレー粉
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は半分の
    長さに切ってオクラにキツめに巻く。

    巻き終わったら全体をギュッとして
    肉とオクラを密着させる。

  2. 2

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べて焼く。

    焼けたら☆を絡ませる。

    ※コツ参照

  3. 3

    お皿に盛ったらフライパンに余ったタレをかけて完成です。

  4. 4

    写真

    冷めても美味しいからお弁当にもオススメ♡

コツ・ポイント

油をひいた方がいいフライパンは
サラダ油をひいてね。

このレシピの生い立ち

オクラを大量にもらったので
消費メニューで作りました♡

いつもの照り焼きにカレー粉をプラスして
ウマっ！
レシピID : 4639035 公開日 : 17/07/26 更新日 : 21/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2018年11月3日
写真
☆miminga☆
お弁当にも入れました！ご飯がすすんで美味しかったです♪

気に入ってもらえて嬉しいです♡つくれぽありがとう♡

2018年7月11日
写真
SKB34
できました！

作ってもらえて嬉しいです♪お試しありがとう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

2017年12月5日
写真
まいてぃん
お弁当に。カレー味美味しいです。

作ってもらえて嬉しいです♡お試しありがとうございました♡

2017年9月27日
写真
みー３２
簡単に出来て美味しかったです♪

作ってもらえて嬉しいです♡お試しありがとう ヽ(*´∀｀)ノ

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