豚バラ肉とモヤシとキャベツの酢醤油炒め

豚バラ肉とモヤシとキャベツの酢醤油炒めの画像

Description

低糖質料理を作りました。キノコをたっぷり使いました。
糖尿病患者さんにもお勧めです。

材料 (4人前)

1袋
好きなだけ
ゴマ油
適量
醤油
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    ゴマ油を引いたフライパンで豚バラ肉を炒める。

  2. 2

    程よく炒まった豚バラ肉を一旦取り出して、同じフライパンでモヤシ、キャベツ、キノコを炒める。

  3. 3

    全体的にしんなりしたら豚バラ肉を入れて酢醤油を絡めて炒める。

    出来上がり。

コツ・ポイント

簡単 お酢やお醤油はお好みで
ポン酢でも美味しいです。豚バラ肉から味が出ます。

このレシピの生い立ち

キノコを入れる事で低カロリーになります。キノコはダイエットにも糖尿病患者の人にもお勧めの食材です。
レシピID : 4643062 公開日 : 17/07/28 更新日 : 17/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
鍋子ちゃん
冷蔵庫の中のもので できあがりました

美味しそうです。