【カロリー計算用】きな粉牛乳

材料は上から1種類ずつ入れてその都度混ぜた方が良いかもしれません。
スキムミルクを最初に混ぜると泡立ちが凄い事になります。
泡が物凄く立つので、蓋はしっかり押さえておいた方が良いです。

ミキサーで作ってそのまま冷蔵庫に入れて保存出来ます。

液体の牛乳を買うのが面倒になったのと、牛乳だけだとお腹を壊すのできな粉を入れました。