ボリュームサンドイッチお弁当☀︎沼サンド
Description
スパイシーなカボチャともりもり野菜のサンドイッチ♥ダイエットスープのお弁当です( ´罒` ) ♡
Satosand
材料
（一人分）
6分の1
適量
適量
２個
適量
適量
適量
バジル
適量
マヨネーズ
少量
適量
作り方
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1
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暖かいものは冷ましておきます。カボチャは自家製カレー粉スパイスいっぱいの粉を少々いれました♥
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2
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順番に乗せていきます(*˙︶˙*)ﾉﾞ
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3
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9と10は逆です(・_・;)
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4
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卵の上のパンが滑りそうなら、マヨや、クリームチーズを塗りましょ♡
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5
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ミニトマトはカボチャに埋まってしまってます（笑）さらに転がってますね（笑）
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6
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スープはサンドイッチの残り物と、さみしかったら、干しきのこ入れてます。薄味で塩、生姜、ブラックペッパーのみ(*˙︶˙*)
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7
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先月のサンドイッチ♥
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8
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食パンなしのわんぱくサンドイッチも紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♡
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コツ・ポイント
野菜はなんでも大丈夫です！カットは薄いほうが綺麗になりますよ( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
ダイエットわんぱくサンドイッチなどなど紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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