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早い☆簡単☆カボチャとシメジのレンジ煮

早い☆簡単☆カボチャとシメジのレンジ煮の画像

Description

さっぱり頂けます♪5分以内で出来るかも！?一人ご飯の一品に、晩御飯に☆

材料 （1人分）

カボチャ
70g〜80g位
シメジ
半株(50g位)
だししょうゆ
小さじ1と1/2
レモン果汁
小さじ1と1/2
料理酒
小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    耐熱容器に材料全部入れよく混ぜてラップしレンジ600w3分加熱。器に盛付け出来上がり。

  2. 2

    ☆がっしゅままさんのID:5138982も宜しくお願いします☆

コツ・ポイント

材料はゴムベラでよく混ぜてください。直ぐ食べない時はレンジ加熱が終わった後でゴムベラで混ぜラップして置いています。

このレシピの生い立ち

昼御飯はお肉と決まっていて野菜も食べたくて食材が余った物同士を組合せました。
レシピID : 4653439 公開日 : 17/08/13 更新日 : 18/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36件 (25人)
2023年12月21日
写真
島子☆
今回ゆず果汁代用で久しぶりにお世話に♪柑橘果汁でサッパリした味わいになり甘いかぼちゃも味付け次第で食べない夫が喜び食べるレシピ♡
#カボチャとしめじの煮物 #レンジにおまかせ #レンジでらくチン #簡単ご馳走 #かんたんもう一品 #かぼちゃ苦手でも！ #レモン汁で爽やか #スピード副菜 #ヘルシー副菜 #ヘルシーで美味しい

ゆず果汁美味しそう♡私も真似したい♡そう②サッパリと頂けるよね♬甘いかぼちゃ苦手な旦那様にも喜んでもらえて感激☆素敵れぽ有難う☆

2021年10月20日
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えりこ82☆
ミニくまさんこんばんは🌃丁度材料揃いお弁当に作ったよ^^レモン入りで爽やかな煮物美味しい♡ヘルシーなのも嬉しいよ♬いつも有難う
#カボチャおかず #レンジで時短 #レモンで爽やか美味
2020年10月29日
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えりこ82☆
秒速で出来る1品嬉しい～♪しかも凄く美味しい^^レモンの酸味がまたいい仕事してくれるね☆ミニくまさんいつも有難う(*>∀<*)
#早い☆簡単☆カボチャとシメジのレンジ煮
2020年7月3日
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yesmama
わかりづらくてごめんなさい🙏お弁当の左上です。娘母2お弁当にレモン入りあっさりお味で美味しかった☆食材の取り合わせも好きです
#かぼちゃとしめじのレンジ煮
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チェックのミニくま
早い☆簡単☆カボチャとシメジのレンジ煮
by チェックのミニくま