ヨーグルト豆乳ブルーベリーのグラニータ
Description
ダイエッターの見方、アイスクリームは乳脂肪がすごいから、これなら、安心カロオフデザート
材料
(2人分)
作り方
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1
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ミキサーに、ヨーグルト、ブルーベリー、豆乳を入れ冷凍庫で固める
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2
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スプーンでガリガリし、ミントてバナナをそえて。
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コツ・ポイント
甘さは調整して、プレーンヨーグルトの場合は砂糖を入れてもよい。
このレシピの生い立ち
アイスクリームも乳脂肪がすごいことを学び、、美味しいダイエットデザートが食べたく閃きました。