ヨーグルト豆乳ブルーベリーのグラニータ

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Description

ダイエッターの見方、アイスクリームは乳脂肪がすごいから、これなら、安心カロオフデザート

材料 (2人分)

カップ1
150cc
1/2
ミントの葉
5枚ほど

作り方

  1. 1

    写真

    ミキサーに、ヨーグルト、ブルーベリー、豆乳を入れ冷凍庫で固める

  2. 2

    写真

    スプーンでガリガリし、ミントてバナナをそえて。

コツ・ポイント

甘さは調整して、プレーンヨーグルトの場合は砂糖を入れてもよい。

このレシピの生い立ち

アイスクリームも乳脂肪がすごいことを学び、、美味しいダイエットデザートが食べたく閃きました。
レシピID : 4655271 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/04/25

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