レンジでおからドーナツの画像

Description

ポリ袋に入れて混ぜて、レンジで加熱するだけ、簡単にできちゃうおからドーナツです。

材料 (2個分)

100g
1個
メープルシロップ
10g
50g

作り方

  1. 1

    ポリ袋におから、ベーキングパウダーを入れ、ほぐしながら混ぜる。

  2. 2

    卵、メープルシロップ、牛乳を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    型に流し入れ、ふんわりラップをして、レンジで約3分加熱する。

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、お好みで砂糖を加えるか、メープルシロップをかけて食べても◎です。

このレシピの生い立ち

おからドーナツをヘルシーに。
レシピID : 4665380 公開日 : 17/08/14 更新日 : 17/08/14

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