チョップドサラダ
Description
低糖質なサラダです。卵とチーズでこってりクリーミーなドレッシング。
☆糖質減らしてます☆
材料
（一人分）
作り方
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1
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ロメインレタスは2センチ角に切る。
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2
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オリーブは4～5等分にする。
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3
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ゆでたまごは大き目のボールに入れてフォークでつぶす。
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4
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チーズは6～8等分にして3のボウルに入れる。
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5
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ドレッシングの材料を混ぜる。まずオイル以外をよく混ぜたら最後にオイルを足し混ぜる。
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6
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ゆでたまごとチーズの入ったボウルにドレッシングを入れて軽く混ぜる。
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7
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6にレタスとオリーブを入れて和える。
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コツ・ポイント
ドレッシングはしっかり蓋のしまる瓶に入れて振ると簡単にできます。
このレシピの生い立ち
ある低糖質系のお店で食べたものを再現してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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☆糖質減らしてます☆
