お弁当に!冷凍かぼちゃでカボチャサラダ

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Description

冷凍かぼちゃ一粒で、簡単お弁当用カボサラダ!
クリームチーズを追加しても♪

材料 (一人分)

小さじ1/2
△砂糖
小さじ1/2
△めんつゆ(濃縮タイプ)
小さじ1/4
マヨネーズ
小さじ1~1.5

作り方

  1. 1

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    △の材料を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで約1分。

  2. 2

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    マヨネーズを入れて混ぜる。

  3. 3

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    小さなカップに盛り付けてお弁当に入れる。

  4. 4

    クリームチーズがある時は、10gを適当に混ぜ込みます。これも美味しい♪

コツ・ポイント

6~8号のカップに一回盛り付けられる量です。
かぼちゃの大きさにあわせて、電子レンジの時間を調節してください。

みなさんつくれぽありがとうございます^ ^
子供が緑黄色野菜食べてくれると嬉しいですよね〜。

このレシピの生い立ち

忙しい朝、お弁当に簡単なサラダを!
レシピID : 4685092 公開日 : 17/08/28 更新日 : 23/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (17人)
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miwachin75
何度も作ってます!ベビーチーズ、コーン入り。次は玉ねぎも入れてみます〜おいしい!
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ささこな
娘がとっても気に入って何度もおかわりをしてくれました!
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らんぴん
何度もこちらのレシピに助けられています!甘さが子どもに好評です✨
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saalalan
子供の野菜足りないな、と思い。簡単に作れて感謝です。好評でした☆