トマト&なすのほっこりさつま芋煮
作り方
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1
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先に、さつま芋を適当な大きさにきり、レンジでふかしておく。
トマトは1センチ角、ナスは適当な大きさにきっておく。
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2
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トマトとナスを熱しておいたフライパンでいためる。(オリーブオイルがGOOD)
そこへ、ケチャップとソースをいれ、いためる。
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3
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大体ナスに火が通り、トマトがとけてきたら、さつま芋を絡める。
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4
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コンソメを加え、さつま芋がよく絡んだら、できあがり。
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コツ・ポイント
オリーブオイルで香りよく♪
電子レンジで、さつま芋をチンすると、調理がかなりスピーディー☆
けど、レンジは水分が飛んでしまうので、ゆでたほうがホックリ度UP!!
電子レンジで、さつま芋をチンすると、調理がかなりスピーディー☆
けど、レンジは水分が飛んでしまうので、ゆでたほうがホックリ度UP!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物たち★