桃のヨーグルトスムージーの画像

Description

桃を凍らせてミキサーにかけるだけ♪
簡単で美味しいです。

材料 (2~3人分)

小さめ2~3個
3個パックの1個
200ml
レモン汁
適量
砂糖又は蜂蜜
適量

作り方

  1. 1

    桃は皮を剥いて適当な大きさに切り、冷凍庫で凍らせる。

  2. 2

    凍らせた桃、ヨーグルト、生クリーム、豆乳を入れてミキサーにかける。

  3. 3

    コップに入れて、太めのストロー添えて出来上がり。

  4. 4

    桃は全部冷凍せず、飾り用に少し残しておいても。

    生クリームは好みで。入れなくても美味しかったです!

  5. 5

    豆乳は牛乳に代えても良いと思います。
    私は、無調整豆乳で作りました。

  6. 6

    調整豆乳の場合、出来上がりが甘くなるので、砂糖はお好みで♪

  7. 7

    桃を多めに入れるとドロっと感がでます。
    桃好きな方は多めに入れる事をオススメします。

  8. 8

    我が家は冷凍した白桃としてないマンゴーピーチという桃を2種類MIXしました!

コツ・ポイント

ミキサーの種類によっては、混ざりにくいかもしれません。ちょこっと解凍するか、少しずつしてください。

このレシピの生い立ち

2歳の娘が果物食べないので。ドリンクにしたらどうかなーと。おかわりしてくれます«٩(*´꒳`*)۶»
レシピID : 4691643 公開日 : 17/09/01 更新日 : 17/09/01

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