お魚(うおぜ)の焼き漬けの画像

Description

うおぜ(いぼだい)って柔らかくて癖がなくて美味しいお魚ですね。素焼きして合わせておいたたれに漬けるだけの簡単時短レシピ!

材料

☆醬油
大匙2
☆酢(柑橘類の絞り汁もOK)
大匙2
☆味醂
大匙1
大葉や茗荷や葱などの薬味
お好みの量

作り方

  1. 1

    グリルで、うおぜを少し焦げ目がつく程度に両面焼きます。

  2. 2

    焼いている間に☆を合わせて薬味を加えます。

  3. 3

    焼けた1を盛り付ける時上面になる面を下にして2に漬けます。
    裏返して盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

グリルでお魚を焼く時は最初は長めに、裏返してからは焦げやすいので短めに焼きます。
焦げ目がつくまで返さないように。
薬味は季節に合わせて、酢の代わりに柚子や酢橘、レモン汁を使うといっそう美味しいです。

このレシピの生い立ち

うおぜは安くて癖がなくて柔らかくて、子供たちの離乳食にもよく使って、今でも見かけたら買ってしまいます。
内臓だけ出したら(お店でやってもらうと楽チンね)あとは焼くだけ!
生魚を触るのが苦手な人でも簡単に出来ますよ!
レシピID : 4698627 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
teast
魚が崩れましたが、美味しかったです。ご馳走様でした。

ほろほろ崩れるけどよく沁みて美味しいですよね‼初れぽ感謝♡