おからとサイリウムのお好み焼き のつくれぽ

11 (9人)
写真
jonthon
ノンオイルでもしっかり繋がって綺麗に焼けました!
写真
sugerM
美味しくて再び♡8枚焼いて冷凍します。昼食にぴったり
写真
sugerM
高タンパクで嬉しくて美味しい♡ありがとう😊
写真
クックSNTVVW☆
おからがしっかりまとまって、モチモチ美味しかったです!また作ります。
写真
苺わたあめ
サイリウムがモチモチで美味しい(*ˊ˘ˋ*)♪:*また作ります!
写真
こずぅ
簡単にとろふわのお好み焼きが出来ました!味だけでなく食べ応え抜群

とっても美味しそうですね 満足してもらえてよかった

写真
クックRY03F7☆
うまうまでしたー。サイリウムのおかげで満腹にすぐなりますよ!

良かった マヨネーズもこくうま65%カットを使いヘルシーに

写真
あやママ5123
料理が 苦手な私でも 出来ました!とても 美味しかった♡♪

ヘルシーなので罪悪感なく食べて下さい(^^)d

写真
ゆりち♪♪
ヘルシーで嬉しい♪美味しかったです!

とても美味しそう‼️良かったです(o^∀^o)

写真
あやママ5123
料理の苦手な 私ても 出来ました!とても美味しかったです♡♪

ありがとう(o^∀^o)よかったです❗

初れぽ
写真
おね山おね子
粉なしでもふんわり!美味しく焼けました♪ヘルシーで良いですね♪

美味しそう⤴ ヘルシーなので安心して食べてください(笑)