さっぱりビタミンたっぷり☆淡雪卵かけご飯

火も使わず調理時間もあっという間。
大根おろしが大変な人は、冷凍でも売ってますよ。
ポン酢以外にもこってりパンチが欲しければ、焼き肉のたれいいですよ~

夏バテと風邪ひきの時にあっさりしてるけど栄養のあるものを食べたいな~と思って考えました。
生卵が苦手な方は、温泉卵でも美味しいですよ。