完熟ゴーヤとトマトのマリネ
Description
完熟ゴーヤは色鮮やかでサラダなどの彩りにピッタリ!
材料
熟ゴーヤ
1本
熟トマト
1個
すりおろしガーリック
小さじ1杯
塩
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ3杯
作り方
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1
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種と綿をスプーンで取り除きます。
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2
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さいの目にカット
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3
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すりおろしガーリック、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルで味付けしてできあがり。
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4
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サラダのトッピングとして使ったり付け合わせとしても
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コツ・ポイント
ゴーヤは熟してるため、塩で揉む必要がないのと、
やわらかいので崩れない大きさにカットするのがポイントです。
やわらかいので崩れない大きさにカットするのがポイントです。
このレシピの生い立ち
熟したゴーヤは鮮やかなオレンジ色に変わり真っ赤な種との彩りがとてもきれいだったので、種の色と同じトマトと合わせサラダの彩りに作ってみようと思いつきました。
色んな料理の付け合わせにもつかえると思います。
色んな料理の付け合わせにもつかえると思います。
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