キュウリとバナナでメロン味スムージー☆
Description
昔、キュウリに蜂蜜でメロン味というのがありましたが、それの、少し手をかけたバージョン?笑 でも本当にリアルメロン味です♪
材料
(二人分)
2本
1/4個
ほんの1かけら(多いと辛くなる)
1/2個
1/4カップ
トッピング(お好みで。今回は、レッドピタヤ、林檎、バナナ)
適量
作り方
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1
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トッピング以外の材料を、皮を剥いて芯など取り除き、カットしてミキサーへ。(林檎とキュウリと大根はよく洗って皮ごと)
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2
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1は、水分の多い物から先に入れると回りやすいです。今回は、キュウリ、梨、林檎の順に入れました。回らない場合は水をいれます
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3
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滑らかになるまでミキサーにかけて、トッピングをお好みで飾れば完成☆
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コツ・ポイント
完熟のバナナの甘みがポイントですので、よーく熟れて、皮にシュガースポット(茶色の斑点)が出ているようなバナナを使えば美味しく出来ると思います。キュウリが結構水分多めなので、入れる水はなるべく少な目で作った方が美味です。大根は無しか控えめで☆
このレシピの生い立ち
今朝作ったスムージーが、思いがけずメロン味だったので♪キュウリってスムージーにすると、すごく爽やかで美味しいのでびっくり☆どーしても甘さが足りない場合はアガベシロップなど少し入れるのもオススメ☆ヴィーガン ベジタリアン グリーンスムージー