ブルーベリーのヨーグルトドリンク♪

ブルーベリーのヨーグルトドリンク♪
話題入り☆有難うございます♡
材料混ぜてシェイクするだけ~♪超簡単♡爽やかで美味しいです☆(*^^*)

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト(無糖)
80~100g
牛乳
80~100cc
ブルーベリーソース(ジャムでもOK)
大さじ1くらい(お好みの量)
製氷器の氷
2個くらい
甘さが足りない場合、蜂蜜やオリゴ糖など
適量

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材料を全て蓋の閉まる容器に入れ、シャカシャカ♪シェイク!シェイク!

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好みのふんわり感になったら出来上がり~♪

※今回はウィダーのシェイカーに入れて100回くらいシェイクしました

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シェイカーが無い場合、ぐるぐる混ぜるだけでもOK♪←泡立ちませんが美味しさに変わりなし

ミキサーやブレンダーでも勿論◎

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2018/03/11
写真差し替えました

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2018/04/01
話題入り致しました
皆様のおかげです。
本当に有難うございます♡

コツ・ポイント

低脂肪牛乳や低脂肪ヨーグルトでも美味しく出来ますよ♪ お好みのフルーツソースでアレンジして下さい。

このレシピの生い立ち

プロテインをシェイクするように、ヨーグルトドリンクもシェイカーでシャカシャカすれば、ふんわり美味しく出来るのでは?と思い、ウィダーのシェイカーで試したところ、いい感じにできました。( ^^) _U
レシピID : 4716276 公開日 : 17/09/18 更新日 : 18/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

38 (32人)

18/07/31

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シェーカーなくグル②と☆また暑くなり爽やか美味しい〜^ ^b

アンドーナツ☆

美味しそ~☆爽やかさ伝わってきます♪私も飲みたい^^大感謝♡

18/07/24

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お風呂上がりに★サッパリ美味しい~(^∇^)生き返ります★

まぶたん

ブルーベリーいっぱい^^美味し&生き返るコメ嬉し~ぃ♡有難う

18/07/09

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簡単に美味しく出来ました♬ご馳走様(╹◡╹)

horseland

とろ~り美味しそなお写真❀私も飲みたくなりました^^大感謝♡

18/07/04

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見にくくてごめんだよ。これ美味しい♡いろんなジャム使えるね♡

ゆきはペン子ちゃん

可愛くお作り有難う♡ちゃんと見えるよ^^丁寧なコメも嬉しい♡

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