簡単体が温まる*ジンジャーホットミルク*

簡単体が温まる*ジンジャーホットミルク*
夜寝る前に飲むとミルクと生姜で体が温まります^^) ミルクのまろやかさと生姜のぴりぴりが美味しいです。 牛乳よりカロリーが少し低いので、カロリーを気にされている方にもお勧めです☆
…もちろん牛乳でもおいしいです^^;

材料

ティースプーン5杯ほど
お好み
メープルシロップ(砂糖でも)
ティースプーン1杯ほど
お湯
150mlほど

1

カップにスキムミルクとメープルシロップ(なければ砂糖)を入れる。

2

お湯を入れて混ぜる。

3

お好みの量の生姜をすりおろして入れる。

たくさん入れすぎると辛いので最初は少量から!

コツ・ポイント

たくさん入れすぎると辛いので最初は少量から!

このレシピの生い立ち

ジンジャーミルクティーは好きで時々飲むけど、夜寝る前にはノンカフェインのものがいいなと思い、ためしに紅茶抜きで作ってみたら・・・美味しかったv^^v
レシピID : 472080 公開日 : 07/12/10 更新日 : 07/12/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/06/21

写真

低カロリーだし体が暖まるしいいです♡これからもお世話になります♡

地鶏の町の子

クック再開しました(ノ_<)遅くなってゴメンナサイ‼嬉しい!

07/12/20

写真

低脂肪なスキムミルクで美味しいドリンク嬉しいです^^ポカポカ♪

はなめ

低脂肪で更に満足&リラックス感upですよね☆ありがとうです※

07/12/10

First tsukurepo mark
写真

意外な組み合わせだけど、絶妙~(*^_^*)あったまりました♪

かもめママ

わぁびっくりです!かもめママさんがつくれぽなんて(T▽T)涙

かもめママ 2007年12月10日 22:19
tomoegiさん、こんばんは~!
私こそ、嬉しいコメントありがとう~♪

パートから帰ってクックのチェックして、すぐにこのホットミルク作りました。
この年になると、コラーゲンとか、コエンザイムとか書いてあるもの、すぐ買っちゃうんですよね~(笑)
コラーゲン入りミルクと生姜、なんて嬉しい組み合わせ!
少しづつ生姜入れましたが、結局いっぱい入れました。
仕事の疲れもとれ、あったまりましたよ。最近手足の先が冷えてね(涙)

私もまだまだクック新米さんなんですよ。
linciiさんはじめみ~んな優しい人が多くて、少しづつ仲間入りさせていただいています。
tomoegiさんもどんどん参加してね~(*^_^*)
でも、姫ちゃん最優先だよ!、パソコンやるとすぐ時間たっちゃうからね。
tomoegi 2007年12月13日 00:10
ここにもコメントありがとうございます涙!!
はい(^^)そうですよね、のめりこみ過ぎないよう気をつけます。

でもクックはつくれぽ書いたり、日記が見れたり、ただの料理検索サイトではないですね~!
色々できて、色々な情報を得られて楽しいです♪
ネットの中なのに友達の輪がありますね笑
かもめママさんを追いかけるとlinciiさんを見かけることがよくあります☆

私もクックで楽しい輪の中に入れるよう頑張ってつくれぽ増やします★☆
そしてかもめママさんみたいな料理上手で温かいお母さん目指します~!!
このサイトに出会えて良かった♪