簡単体が温まる*ジンジャーホットミルク*

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Description

夜寝る前に飲むとミルクと生姜で体が温まります^^) ミルクのまろやかさと生姜のぴりぴりが美味しいです。 牛乳よりカロリーが少し低いので、カロリーを気にされている方にもお勧めです☆
…もちろん牛乳でもおいしいです^^;

材料

ティースプーン5杯ほど
生姜
お好み
メープルシロップ(砂糖でも)
ティースプーン1杯ほど
お湯
150mlほど

作り方

  1. 1

    カップにスキムミルクとメープルシロップ(なければ砂糖)を入れる。

  2. 2

    お湯を入れて混ぜる。

  3. 3

    お好みの量の生姜をすりおろして入れる。

    たくさん入れすぎると辛いので最初は少量から!

コツ・ポイント

たくさん入れすぎると辛いので最初は少量から!

このレシピの生い立ち

ジンジャーミルクティーは好きで時々飲むけど、夜寝る前にはノンカフェインのものがいいなと思い、ためしに紅茶抜きで作ってみたら・・・美味しかったv^^v
レシピID : 472080 公開日 : 07/12/10 更新日 : 07/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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地鶏の町の子
低カロリーだし体が暖まるしいいです♡これからもお世話になります♡

クック再開しました(ノ_<)遅くなってゴメンナサイ‼嬉しい!

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はなめ
低脂肪なスキムミルクで美味しいドリンク嬉しいです^^ポカポカ♪

低脂肪で更に満足&リラックス感upですよね☆ありがとうです※

初れぽ
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かもめママ
意外な組み合わせだけど、絶妙~(*^_^*)あったまりました♪

わぁびっくりです!かもめママさんがつくれぽなんて(T▽T)涙