低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク

Name: 低糖質レシピ☆ヨーグルトバーク
Yield: 2人分
Ingredients: ギリシャヨーグルト 100g; EAA(BCAAでもOK) 5g～好みで; ピスタチオ 5g; レモン 5g

Description

ギリシャヨーグルトを使った爽やかなデザートレシピです(*^^*)

100g

EAA(BCAAでもOK)

5g～好みで

ギリシャヨーグルトは水切り豆乳グルトに変えると更に低糖質になります。
EAAやBCAA、トッピングはお好みで☆
また、チョコプロテインを混ぜて、ナッツを沢山トッピングしたバージョンも美味しいです(*^^*)

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn

レシピID : 4721306 公開日 : 17/09/21 更新日 : 17/09/21