インゲンとサラダチキンの胡麻マヨ和え

インゲンとサラダチキンの胡麻マヨ和えの画像

Description

火を使わずに出来る、野菜とサラダチキンの和え物です。

材料 (お弁当2人分)

サラダチキン
適量
約10本
約3cm
約1/3本
すりゴマ
適量
マヨネーズ
適量
醤油
少量

作り方

  1. 1

    写真

    インゲンと人参は適当な大きさに切りレンジ加熱する。

  2. 2

    写真

    ほぐしたサラダチキンと切ったきゅうりにすりゴマを加える。

  3. 3

    写真

    1の野菜も加え、マヨネーズと醤油少量で味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません。調味料はお好みで味をみながら加減して下さい!

このレシピの生い立ち

お弁当の野菜として作りました。
レシピID : 4727302 公開日 : 17/09/25 更新日 : 17/09/29

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