子供も大好き!甘めなほうれん草のごま和え

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Description

すりごまの風味と、甘い味付けで、野菜嫌いの3歳の息子が、これだと完食してくれます!

材料 (2人分)

白すりごま
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ半分〜

作り方

  1. 1

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    ほうれん草は茹でて、冷水にとり絞ったあと、少量の醤油をかけて、さらに絞ると、下味もつき、水分もしっかり取れる

  2. 2

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    ほうれん草をお好みの長さに切る。
    我が家は、子供用に1㎝間隔。

  3. 3

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    ボールに、白すりごま、砂糖、醤油を入れ混ぜておく

  4. 4

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    ボールに、切ったほうれん草を入れ、和えて完成!

コツ・ポイント

この分量でも十分甘いけど、もっと甘めが好きなら、砂糖をもう少し増やしても美味しいです。
今まで、ほうれん草は醤油のみの食べ方でしたが、甘いほうれん草の胡麻和えも美味しくて衝撃でした!
それ以来、ずっとこのレシピで作ってます!

このレシピの生い立ち

栄養士の妹から教わったレシピ。
レシピID : 4729834 公開日 : 17/09/27 更新日 : 17/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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華模様
甘くて、子供も大喜びでした!
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yukiwanko
甘めの味付けで美味しく出来ました(^^)

つくれぽありがとうございます☆甘めも美味しいでよね嬉しいです

初れぽ
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ma04tsu
甘めも美味しいですね~(*^^*)娘も食べてくれました♪

初めてのつくれぽ嬉しいです♡娘さんにも喜んで貰えて良かった♡