鶏ささみ&お豆腐のHealthy スープの画像

Description

身体に優しいHealthy スープです。

材料

1本
半丁
1個
無添加鶏ガラ
適量

作り方

  1. 1

    ささみを細かく切ります。

  2. 2

    お豆腐を適当に切ります。

  3. 3

    お水を入れて沸騰したお鍋に、ささみを入れてゆでます。一旦お湯を捨てます。

  4. 4

    再びお水を入れて、ささみ、お豆腐を、沸騰させます。

  5. 5

    鶏ガラを入れます。

  6. 6

    玉子を溶かし入れて、出来上りです。

コツ・ポイント

ささみの茹で汁は、一度捨てます。

このレシピの生い立ち

簡単な温かいスープは、Healthy で、さらさら食べれますので、組み合わせて、良く作る一品です。つくれぽありがとうございます☺
レシピID : 4730021 公開日 : 17/09/27 更新日 : 17/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ラリラリられらん
鶏のささみの代わりにもも肉で、追加で白胡麻と海苔をのせました。

つくれぽ感謝です❤️ これからも健康レシピ作ります❤️

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ちー☆☆
小松菜も入れてみました!優しい味で美味しいです!

本当にうれしいです❤ありがとうございます❤

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papa613
優しい味ですね。ありがとうございました

本当にうれしいです。 ありがとうございます❤

初れぽ
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pink0922
体調を崩した息子に。よく食べてくれました。

本当に嬉しいです。身体に優しいお料理これからも作ります。