ハート天使 よもぎ玄米ご飯 めかじき塩麹

ハート天使 よもぎ玄米ご飯 めかじき塩麹

Description

低糖質よもぎ玄米弁当とお弁当箱や詰め方を変えました。

材料

めかじき塩麹漬け
1枚
おからオリーブオイルグラタン風
適量
蓮根ささみテリマヨ和え
適量
大根ツナマヨゆかり
適量
キムチ鍋煮蝶々人参
[適量
胡桃ちりめん
適量
豆苗
適量
国産グリーンレモン
適量
エディブルフラワー
適量

作り方

1

写真

よもぎご飯を冷まして詰め、ハートのシリコンカップに胡桃ちりめん。羽ピックでハート天使♪
人参や魚肉ソーセージでデコり♫

2

写真

奥に主菜のめかじき。グリーンのハートシリコンカップにおからグラタン風。サイドに蓮根ささみテリマヨ。手前に大根ツナマヨを。

3

写真

蓮根ささみテリマヨに蝶々人参。
プラパーツの羽ハート、豆苗、エディブルフラワーを添えてできあがり

コツ・ポイント

乾燥よもぎ使用、富澤商店購入

このレシピの生い立ち

過去弁当でよもぎ玄米弁当を投稿しています、その際はスリム楕円のお弁当箱に詰めていました。
今回は楕円の二段に詰めました。
レシピID : 4731645 公開日 : 17/09/28 更新日 : 17/09/29

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