お弁当・レンジでハムカップエッグ♪

お弁当・レンジでハムカップエッグ♪
手軽に出来るお弁当の玉子のおかず。
忙しい朝食にも!

材料

ハム
1枚
玉子
1個
 

1

写真

シリコンカップを使って作ります。
100均で購入できます。

2

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ハムは写真の様に中心を少し残し4ヵ所に切り込みを入れる。
切込みを入れる事でカップに合わせやすくなります。

3

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シリコンカップにハムを入れます。

4

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玉子を割りいれ、破裂しないように黄身は楊枝で穴を開けます。

5

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ふんわりとラップをかけ、1分程レンジでチン!
レンジによって時間が変わるので初めての時は見ながら作って下さいね。

6

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ウインナーを斜め薄切りにして並べても出来ますよ。

7

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ハムと同じ様にレンジでチンすれば出来上がり。

コツ・ポイント

破裂しないように必ず黄身に穴を開ける事を忘れないでね!

このレシピの生い立ち

毎日のお弁当作り。
玉子焼きだけじゃなくて色々な玉子料理を入れたいと思って。
レシピID : 473808 公開日 : 08/01/05 更新日 : 15/10/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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14/05/26

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写真

主人のお弁当に。玉子焼きに飽きたと言われていたので救われました。

mienobuta