ところてんとあかもくポン酢和え
Description
スーパーフードあかもくとところてんで便秘知らず！食前に食べればダイエットに♩今回は乾燥あかもくを使いましたが生のでも♩
鳳凰美田
材料
（2〜3人分）
ところてん
2パック
●乾燥あかもくorあかもく
5グラム
●ポン酢
大2
作り方
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1
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乾燥あかもくにポン酢を入れまぜたら、水気を切ったところてんと混ぜたら完成です！
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2
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そのままでも良いですが、一晩経ったほうが味が馴染んで美味しいです。
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3
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乾燥ではない、生のあかもくでも是非♩
ネバネバ感がまったく違います(^ ^)戻す時間が無いため、混ぜるだけですぐ出来ます
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コツ・ポイント
乾燥あかもくの戻し方はお湯でとありましたが、しばらく水気に晒しておけば良いかなと思いこのレシピになりました。今回使った乾燥あかもくは、粉末に近かったので青のりみたいですが、使うあかもくで下処理はそれぞれ確認お願いします。
このレシピの生い立ち
便秘解消や、内臓脂肪に良いと知りダイエットのために、食前に食べたいなと♩
(
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鳳凰美田
