冷凍可能♡簡単無添加手作りふりかけ

ひじき、小エビ、ほうれん草などの葉っぱ類、にんじんなど、その時に取って欲しい食べ物を入れています。
味付けは、お砂糖などの甘いものからすると、味が染みて美味しくなります。
ゴマは、いりゴマだと栄養素が吸収されやすくなるので、おすすめです。

子どもには、安全な食べ物を与えたい!!
いろんな食材を食べて欲しい!!
と言う願いから作り始めました。