簡単栗かんの画像

Description

栗をたくさんいただいたので消費に。

材料 (4人分)

茹でぐり
200g

作り方

  1. 1

    触ってもよいぐらいの温度の茹でぐりを半分に包丁で切り、中身をスプーンでジップロックの中に入れます。

  2. 2

    1の重さの5%の片栗粉を袋の中に入れ、軽く混ぜます。

  3. 3

    タッパーにクッキングシートを敷き、2をギュギュっと入れて、冷蔵庫で冷やし固めます。

  4. 4

    食べたい時に取り出し、カットして食べます。

  5. 5

    栗をゆでる際に半日ぐらい水に浸し、とんがっている部分をカットしゆでたら手でもむけます。

  6. 6

    カロリーを気にしない方は、砂糖を入れて混ぜた生クリームをかけてもモンブランのようでおいしいです。

コツ・ポイント

栗の感じを出したいので、混ぜるのは粗目で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

栗が大量にあったので、油も砂糖もなしなので、カロリーは控えめです。
レシピID : 4759087 公開日 : 17/10/15 更新日 : 17/10/15

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