ガーリック玉子焼き飯　～パラパラ～

ボールに卵を入れよくかき混ぜる。

１にご飯を入れ、卵液でご飯粒をコーティングするように混ぜる。

フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ香りが出るまで炒めたら、２のご飯を入れかき回してパラパラに炒め、塩・胡椒をする。