値段・ボリューム満タンお好み焼きの画像

Description

おからは味が薄く感じるので、物足りなくなるかもしれません。

材料 (4人分)

500g
ソース
適当
マヨネーズ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    水で溶いた小麦粉に混ぜる所は一緒。
    もやしは安いので、栄養は良い。

  2. 2

    写真

    火が通る目安は小麦が透明になるくらい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

値段を安く抑えないと財布がやばい、そこで近所のスーパーでもやし500g 68円!
湯通しいて、ゴマサラダでもおいしいけれど、お腹にたまるならこれかな。
レシピID : 4764855 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
msgnb120
残り物のコーンベーコンも一緒に焼き増しました。美味しかったです。

10kg減量した時のメニューで、味付けはお任せです