ささっとレンジ蒸し鶏の画像

Description

とにかく手間を省いて!簡単に!

材料 (2~3人分)

すりごま
大さじ2
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
お酢(お好みで)
大さじ1
ごま油(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    耐熱ボールに鶏肉を入れラップして600Wで3分加熱。

  2. 2

    きゅうりを細切りにする。
    酒、醤油、砂糖、お酢を混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉を食べやすい大きさにハサミで切って、混ぜておいた調味料を入れる。600Wで1分30秒。

  4. 4

    きゅうりとすりごまを入れ混ぜる。

コツ・ポイント

・①で火の通りが甘かったら、③のときに加熱時間を調整してください。

・そのままでも、冷蔵庫で少し寝かせてもオッケー。鶏もも肉じゃなくても、なんなら鶏じゃなくても(笑)

・ちょっと甘めです。便利酢とか使えば砂糖は要らないかも。

このレシピの生い立ち

0才双子&4才育児中につき、料理はレンジにお願いしたかったので(笑)
レシピID : 4765354 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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2児母☆手抜き夫弁当
酢もごま油もinで!美味しかったです!

レポありがとございます‼️ごま油美味しいですよね!