半熟卵のおにぎりの画像

Description

なんとおにぎりの中身は半熟卵!とろっとした卵黄とごはんがたまりません!

材料 (2個分)

200g
のりたまふりかけ
4g
半熟煮卵
1袋(2個)
焼き海苔全型
1/2枚

作り方

  1. 1

    ボウルにご飯・ふりかけを入れ、混ぜ合わせ、2等分にする。

  2. 2

    海苔は縦長に半分に切る。

  3. 3

    ①のご飯の真ん中に半熟卵を入れて俵形に握り、中心に海苔を巻く。同様にもう1個作る。

  4. 4

    半分に切り、断面を上にして盛りつける。

コツ・ポイント

<1個分>
 エネルギー247kcal
 塩分   0.7g
 脂質   1.2g
<調理時間 5分>

このレシピの生い立ち

アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
レシピID : 4765566 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/19

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