半熟卵のおにぎり
Description
なんとおにぎりの中身は半熟卵!とろっとした卵黄とごはんがたまりません!
材料
(2個分)
作り方
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1
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ボウルにご飯・ふりかけを入れ、混ぜ合わせ、2等分にする。
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2
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海苔は縦長に半分に切る。
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3
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①のご飯の真ん中に半熟卵を入れて俵形に握り、中心に海苔を巻く。同様にもう1個作る。
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4
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半分に切り、断面を上にして盛りつける。
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コツ・ポイント
<1個分>
エネルギー247kcal
塩分 0.7g
脂質 1.2g
<調理時間 5分>
エネルギー247kcal
塩分 0.7g
脂質 1.2g
<調理時間 5分>
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。