高菜の卵焼きの画像

Description

高菜の卵焼き

材料 (2人分)

高菜漬物
大さじ2
3個
みりん
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    高菜は粗く刻み、しっかりと水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに①と卵、みりんを加え混ぜる。

  3. 3

    小さめのフライパン又は卵焼きフライパンを熱し、ごま油を薄くのばし、②の1/2量加え全体に広げ、端から巻く。

  4. 4

    残りの生地を2回に分け、同様の作業を繰り返す。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー 142kcal
 塩分    0.8g
 脂質    8.7g

<調理時間 8分>

このレシピの生い立ち

アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
レシピID : 4765582 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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マーャン
高菜が余ってたので!!美味しく活用できました(*´˘`*)
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しゅんき☆
ボリュームも出て美味しい卵焼き!高菜を買ったらまた作ります☆

素敵なつくれぽありがとうございます!

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しずしずしずか
美味しく出来ました♪

リピありがとうございます!うれしい~!

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しずしずしずか
美味しく出来ました♪

喜んでいただけてうれしい!ありがとうございます★