プロテインでガトーショコラの画像

Description

グルテンフリー、たんぱく質豊富なおやつです。トレーニングに持って行けます!

材料 (12cm型1つ分)

チョコ味のプロテイン
70g
エリスリトール
40g
2個
適当
お塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    バターをクリーム状にして、ひとつまみのお塩を加える

  2. 2

    エリスリトールを加え、ある程度混ざったら溶いた卵を少しずつ入れながら混ぜていく

  3. 3

    ふるった粉類を一気に入れてゴムベラでさっくりと混ぜる

  4. 4

    型に流して170度のオーブンで25分焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

コツなんてありません。
しいて言うとバターを溶かしすぎないことくらいです

このレシピの生い立ち

いらないプロテインを消費したくて作ったら大成功
レシピID : 4770885 公開日 : 17/10/22 更新日 : 17/10/22

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