砂糖なし☆バナナたっぷりパンケーキ

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Description

バナナの甘みで砂糖なしでおいしい!バナナのかわりにかぼちゃ等でもできます。小麦粉のかわりに米粉でもできました!

材料 (2~3人分※直径もの12枚くらい)

200g(2〜3本)
1個
100ml
100g
又は米粉
90~100g

作り方

  1. 1

    ボウルにバナナを入れホイッパーでグルグル混ぜてなめらかに。

  2. 2

    卵、牛乳の順に加えてグルグル混ぜる。

  3. 3

    粉とベーキングパウダーを合わせてふるいいれ、ホイッパーをすくってポンポンと落とすようにして混ぜる。※こねないように。

  4. 4

    フライパンに薄く油をしいて熱し、大さじ1くらいずつ落として蓋をして焼く。

  5. 5

    少しぷつぷつと気泡が出たら、裏返しまた蓋をして焼く。

  6. 6

    写真

    米粉と大豆粉半々バージョン。焦げやすいけどやわやわおいしい!

  7. 7

    写真

    波里の米粉で。90でちょうど良かったです。やわやわで、子供たちはこのパンケーキが一番好きです!

  8. 8

    写真

    かぼちゃ、米粉バージョン。生地かためだったので、かぼちゃで米粉※波里は70で良さそう!

コツ・ポイント

米粉で作る場合はホイッパーでがっつりなめらかに混ぜて大丈夫です!
パンケーキではなく蒸しパンもできます!焼く時間がなくなってしまい、残った生地(1/3量くらい)をレンジ600w4分弱でふんわりしっとりおいしい蒸しパンになりました♪

このレシピの生い立ち

バナナが熟れすぎていたので、朝食に。
レシピID : 4773701 公開日 : 17/10/28 更新日 : 22/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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あんでゅ
子供たちに大人気であっという間になくなりました!1歳児にもよさそう!
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シュウシュウ
ふんわりもっちりできました!こどもたちお気に入り♡
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Kasumi❁
小麦粉牛乳少なめ&シナモンソルトin!バナナの甘みだけで美味♡
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mouka
優しい甘さ、お腹も膨れて良い朝食。2歳児は、細長くしたら食べた。