ブリのタンドリー風焼きの画像

Description

みんな大好きカレー味!タンドリーチキンではなくブリでやってみました。
カロリーは一人分で約265kcalです。

材料 (3人分)

3切
振り塩
適量
カレー粉
小さじ2/3
はちみつ
小さじ1/2
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    ブリに軽く塩を振って30分置いておく。その後、ブリの水気をふき取る

  2. 2

    ヨーグルト、カレー粉、はちみつを混ぜ合わせる

  3. 3

    ②でできた液にブリを3~4時間以上漬け込む

  4. 4

    グリルもしくはフライパンで10分焼く

  5. 5

    ピクルスとパセリを盛り付けて完成!

コツ・ポイント

はちみつを加えることが、ポイントです。はちみつのおかげで、コクが出ます。

このレシピの生い立ち

ブリの照り焼きはよくあるけれど、少し変わったつけだれを作ってみたくて、タンドリーにしてみました。
レシピID : 4782799 公開日 : 17/10/30 更新日 : 17/11/06

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