30秒♪ダイエット♪わかめとなめたけ和え
Description
食べすぎた次の日はこれ。10秒でできちゃいます。水溶性植物繊維がいっぱいのワカメとなめたけでおなかすっきり。
yummysunny
材料
適量
瓶詰のなめたけ
適量
作り方
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1
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わかめを適当な大きさに切る。
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2
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器に盛り付け、なめたけをのせる。
出来上がり。
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3
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まぜまぜしながら
食べます。
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コツ・ポイント
乾燥ワカメでもいいですが、生ワカメがやっぱり美味しい。
このレシピの生い立ち
飲みすぎ食べ過ぎ後の調整用に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
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