小松菜バラ冷凍の保存で、少量使いも簡単
Description
CO・OP共済で、野菜のバラ冷凍を、買いますが、自分でも、バラ冷凍してみました。
材料
(有るだけ)
作り方
-
-
1
-
小松菜をキレイに洗い、4~5センチに切る。
-
-
-
2
-
鍋に水を入れて沸騰させ、小松菜を2~3分茹でて、ザルにあけ(なるべく広げて)水気をきる。
-
-
-
3
-
10分位して、冷めて、水気が取れた小松菜を、ビニール袋に入れて、空気をたくさん入れて縛り冷凍庫に入れる。
-
-
-
4
-
30分位して、袋を振る。少し凍ってきたところかな。また冷凍庫へ。
-
-
-
5
-
また30分位して、袋を振る。これで、パラパラって感じ。まだ、パラパラってならなければ、優しく手で、ばらかして。
-
-
-
6
-
袋を開け、ジップロックなどに、バラけた小松菜を入れ冷凍保存してください。
-
コツ・ポイント
小松菜を茹でて、薄く平らに凍らせたら、使いにくくて、揉んでみたら小さくバラバラになっちゃうし、やっぱりバラ冷凍がいい。少量でも、簡単に手で掴めちゃうし。
このレシピの生い立ち
我が家では、ほーれんそうも、バラ冷凍してます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)